Dubbelt upp

Nu var jag sådär dålig igår igen, och gjorde inte mina squats och plankan. Men det resulterar ju bara i att jag får straffas med dubbelrunda idag. 

Gårdagens 100 squats & 60sek plankan plus dagens 105 squats & 60sek planka. 

Eftersom mina knän aldrig skulle palla 205 squats efter varandra (tveksamt om de ens skulle klara 100st) så delade jag upp dom i delar om 50st. Har hittills gjort 155 st, så innan jag lägger mig ska jag göra 50st till. Har även dagens plankan kvar.

Det är sjukt jobbigt att köra dubbelt - så man kan ju hoppas att jag skärper mig nu och inte gör om det här! 

Har dessutom funderat på att svänga förbi Fitness24 imorgon och kolla om jag inte ska skaffa mig ett kort där när den här utmaningen är över. Tänkte skaffa ett kort där för länge sen (sjukt bra pris för ett dygnet-runt öppet gym!) men insåg snabbt att de inte hade gruppträning - vilket egentligen är det jag gillar. 

Men - nu har de lagt till det på gymet nere på stan, så nu känns det verkligen aktuellt!! 

Whip this ass into shape!

Kommentera inlägget här :